자외선은 피부뿐만 아니라 눈에도 심각한 영향을 미친다. 우리 몸의 다른 부분들과는 달리 눈은 한번 손상을 입으면 회복되기 어렵고, 자외선 피해가 누적되어 치명적인 결과를 초래한다.자외선은 파장 길이에 따라 UV-A, UV-B, UV-C로 나뉜다. 대표적으로 UV-A는 피부에 조금씩 축적되면서 눈 망막 손상과 피부 노화를 앞당긴다. UV-B는 피부의 표피에 닿아 일광 화상, 피부 수포, 피부암 및 눈 각막 수정체 손상에 치명적인 역할을 하며, UV-C는 더 유해한 자외선이지만 지구 오존층에 의해 차단되어 직접적인 피해를 일으키지 않는

통계청이 발표한 2019 한국의 사회지표에 따르면 우리나라 초혼 연령이 남자 33.4세, 여자 30.6세로 전년보다도 높아진 나이를 확인할 수 있다. 결혼 연령이 높아짐에 따라 출산가능한 산모들의 평균 나이 또한 올라가고 있다. 여성의 가임 능력은 나이가 들어감에 따라 꾸준히 감소하며 37세 이후에는 그 감소 폭이 매우 커지게 되고 40세 이후에는 임신 가능성이 매우 낮아지는 수순을 밟는다. 따라서 늦은 나이에 임신을 원하는 경우에는 감소된 난소 기능으로 인해 임신 가능성이 떨어지게 된다. 난소 기능은 한 번 저하되면 회복이 거의

치통은 단 음식 또는 차갑거나 뜨거운 음식 등을 씹을 때 치아에 통증으로 발생하기 쉽다. 또 다른 변증에 해당하는 치통 중에는 잇몸이 붓고 구취가 나면서 분비물을 발생하는 경우가 있다.치통은 주로 봄이나 가을보다는 겨울과 여름에 증가율이 높아지는 경행이 있다. 치통이 심하지 않을 경우에는 약을 먹거나 치과에 내원하는 방법으로 치료를 한다. 넓은 범위에서 치통은 치아 자체의 통증과 치아를 턱뼈에 지탱시키고 있는 치주조직의 통증도 포함된다. 혹은 치아 동통은 뜨거운 물에 담그는 목욕을 하거나 음주를 즐길 때 유발하는 아주 약한 도수의

맹모삼천지교(孟母三遷之敎)라는 말이 있듯이 자녀들의 교육 문제는 수천 년 동안 모든 부모의 관심거리이며 걱정거리였다. 시대마다 교육내용, 방법들이 달라졌지만 자녀들을 바르고 훌륭하게 키우고 싶어 하는 부모의 마음은 모두 한결같았다. 자녀를 교육하는 데 있어서 이미 많은 방법이 소개되어 있고 지금도 많은 교육학자들이 더 휼륭한 교육방법을 찾기 위해 고군분투하고 있다. 교육은 인간의 행동을 바람직하고 가치 있는 방향으로 변화시키는 과정이다. 이를 통해 개인의 소질과 능력에 알맞은 교육내용과 기회를 제공하여 인간의 잠재적 가능성을 최대한

향유의 가격은 다른 식물과 비교하여 향유 추출 비율이 낮을 때 희귀성이 생겨 가격이 높다. 또한 생산과정에서 추출가격을 포함한 생산가격이 높아질 경우도 향유가 비싸진다.추출비율 및 가격 향유의 추출 비율을 비교해 보면 라벤더 식물을 100kg 증류했을 때 라벤더 향유는 악 3000g, 즉 3%가 추출된다, 그러나 이것은 다른 향유보다는 비교적 추출 비율이 높은 편이다. 타임 같은 식물은 100kg 기준으로 200g,즉 0.2%만이 추출되며, 파출리는 0.3%인 300g, 히솝은 0.4%인 400g이고, 주니퍼는 0.8%인 800g이

인체에 불편함을 초래해 수많은 문제로 병원을 찾는 이유 중의 대부분은 염증이다. 관절염, 위염, 비염, 장염, 폐렴, 방광염, 질염, 결막염, 피부염 등 인류의 역사가 시작된 이래 염증은 수많은 종류의 염마(炎魔)가 되어 사람들을 공격해 왔다. 염증의 일반적 증상은 2천 년 전부터 인식되어 왔고 한의학에서도 ‘홍종열통(紅腫熱痛)’ 이라고 정의하며 환부가 붉게 되고 부어 오르며 열감이 있고 통증이 있는 것으로 설명했다. 그렇다면 인체에 존재해 병을 일으키는 염증은 인체에 필요한 것일까. 아니면 제거하고 없애야 할 대상인가.염증(炎症)

컴퓨터 사용이 많아지고 PDA단말기, 컴퓨터 오락, TV, 독서 등으로 우리 눈은 늘 혹사 당하고 있다. 이러한 상태가 지속되면서 시력의 약화는 물론, 노안이나 백내장 등을 촉진하는 만성적인 눈의 피로 증상인 안정피로를 불러오게 된다.안정피로란 눈을 쓰는 일을 할 때, 건강한 사람에게는 피로하지 않는 정도의 일에서도 쉽게 피로함을 느끼는 증상이다. 국소적으로 눈의 아픔이나 침침함, 어깨 결림, 메스꺼움 등을 일으키는 상태를 말한다. 주요 증상으로는 물체가 흐릿해지고, 눈물이 나고, 머리가 아픈 3가지 특징이 있다. 같은 작업을 하더

하나의 향유는 한 가지에서 다섯 가지 정도의 주성분과 수십 가지에서 수백가지의 부성분으로 이루어진 복합체다. 모든 향유를 구성하는 수백 가지의 각각의 성분은 견제와 상승의 효과를 내도록 조화를 이루면서 한 가지 고유의 향유를 이루고 있기 때문에 모든 성분이 중요하다. 이것이 몇 가지의 성분으로만 구성되어 있는 합성약품과의 가장 큰 차이점이다. 따라서 향유의 약리 작용은 다양한 기능을 갖는다. 주성분에 대해서 살펴보면, 마조람 향유의 주성분은 이부틴이라는 페놀 군에 속하는 것이고, 주된 성질은 이뇨작용, 방부작용 등이다. 버가못 향유

현대인은 하루의 대부분을 컴퓨터 키보드를 두드리고 세균 수치 높은 스마트폰을 손에서 놓지 않는데, 씻지 않은 오염된 손으로 무의식적으로 피곤한 눈을 자주 비비다 보면 눈꺼풀이 염증에 쉽게 노출될 수 있다.눈다래끼세균 감염으로 눈다래끼가 생기면 눈꺼풀 주위가 붉게 변하고 부풀어 오른다. 발병 초기에는 가려움증이 있다가 시간이 지나면서 통증이 생기고, 45일 정도 지나면 통증이 줄어들면서 딱딱한 고름 주머니가 생기고 피부로 배출된다. 눈다래끼는 눈꺼풀에 있는 분비샘의 염증으로 시간이 지나면서 염증 물질이 배출되는 겉다래끼와 겉다래끼보다

음식을 잘게 부수는 저작력은 신체 건강 유지와 밀접한 관계에 있다. 음식을 잘게 부수는 과정에서 미각을 자극해 미려하게 맛을 느끼게 해 줄 뿐만 아니라 저작작용 결과 늘어난 뇌혈류량은 두뇌 기능을 향상시켜 집중력과 기억력을 배가시켜 치매 예방을 돕는다. 이번 주에는 치아 부실 상황에서 저작작용을 돕는 임플란트에 대해 알아보도록 하겠다.최근 코로나로 인한 장시간 마스크 착용으로 구강 내 질환이 늘고 있다. 이때 발생되는 충치나 잇몸질환이 구취의 주원인이 되기도 한다. 이 외에도 간, 위, 폐 질환 병변으로 입냄새가 유발 되기도 한다.

2002년 아폴로 눈병이 크게 유행하면서 당시 학교마다 전염을 최소화하기 위해 눈병에 걸린 학생들의 결석을 인정해 주었는데, 이를 악용한 학생들이 서로 눈병을 옮기고 퍼트려 전국의 안과병원 마다 북새통을 이루면서 의사들이 곤욕을 치른 일이 있었다. 전염성 눈병을 의심하여 내원하는 환자들은 갑작스런 눈의 이물감, 중등도 이상의 결막충혈, 눈곱, 눈물흘림 등의 증상을 호소한다. 집안에 전염성 눈병에 걸린 환자가 있어 생활하면서 옮아 눈이 가렵고 충혈이 되어 오기도 하는데, 전염성 눈병 환자와 직접 닿지만 않으면 전염될 위험은 적으므로

최근 한의학 첩약의료보험 시범사업이 시작되었다. 아직 정리되지 않은 모습을 보이고 있지만 시범사업인 만큼 앞으로 정리될것으로 기대된다. 현재 이 시범사업은 뇌졸중, 구안와사 그리고 생리통의 경우 적용을 받는다. 이중 많은 여성들이 고통 받고 있는 월경통에 대해 알아보기로 했다.월경통은 여성의 월경 기간 혹은 월경기간을 전후하여 하복부와 치골 상부를 위주로 주기적으로 나타나는 통증으로, 기질적 질환의 유무에 따라 원발성과 속발성으로 구분된다. 기질적 질환이 없이 발생하는 원발성 월경통의 경우 Prostaglandin의 혈관 수축과 자

살다 보면 누구나 화가 나고 분노하는 순간이 있기 마련이다. 하지만 화를 내지 않아도 되는데 쉽게 화를 내고, 분노하는 순간이 잦은 사람들도 있다. 이럴 때 우리는 “저 사람은 화를 잘 내는 다혈질 성격이야”혹은 “저 사람은 감정 기복이 심한 정신병자 같아” 라며 기피한다. 이성으로 감정을 조절하지 못하고 화를 참지 못해 분노가 폭발하는 일이 잦다면 분노조절장애를 의심할 수 있다.심리학적으로 분노의 감정은 불합리한 상황이나 정신적으로 고통을 가져오는 사건이나 충격을 겪은 이후에 나타나는 자연적인 감정으로서 긍정적인 기능을 가진다.

코레일관광개발는 4일 본사에서 임직원이 참석한 가운데 '꿈꾸는 RAIL(내일) 봉사단' 명칭 변경 선포식을 가졌다.'꿈꾸는 RAIL(내일)봉사단'은 지난 10월부터 진행한 사내 공모전을 통해 전 선정되어 더 큰 의미가 있다.사회봉사단은 2013년 10월 발족해 사회적 역활을 확대하기 위해 △저소득층 및 다문화 기차여행 후원 △사랑의 연탄나눔 △아동 정서지원 △독거노인 정서지원 등 참여형 사회공헌 활동을 통한 지역사회 상생발전을 위해 임직원 모두가 동참해 다양한 활동을 진행해

올해는 유난히도 긴 장마와 폭우로 많은 피해가 발생했다. 여름철에 특히 증가하는 산부인과 질환인 질염도 장마가 길어지면 발생빈도가 높아진다. 물론 여름이 아니더라도 질염은 감기처럼 흔해서 정확한 통계를 내기 어려울 정도로 유병률이 높은 편이며 40% 이상 재발하는 것으로 알려져 있다. 정확한 진단이 늦어지고 치료를 받지 않으면 재발성 질염, 만성 질염 또는 골반염으로 이행할 가능성이 있으므로 가볍게 생각해서는 안 된다. 가드네렐라균(Gardnerella Vaginalis)이 원인균인 세균성 질염의 경우 생선 비린내와 같은 냄새가 특

지난해 겨울 시작된 코로나19 바이러스의 세계적 유행이 계절이 바뀌어 겨울의 초입이 된 지금까지 계속되고 있다. 매년 이쯤이면 겨울철에 유행하는 독감 예방 접종이 시행되는데 그때마다 자주 듣게 되는 질문이 있다. 바로 ‘임신 준비 중’ 또는 ‘임신 중’ 독감 예방 접종 여부에 대한 질문이다. 임신 전후는 평상시보다 면역력이 저하되므로 예방 접종은 필수다. 임신 중 예방 접종의 목적은 산모와 태아에게 악영향을 미칠 수 있는 각종 질병을 예방하고 더 나아가 출산 후 신생아의 면역력을 높이는 데 있다. 이번호에서는 독감 예방 접종과 더불

고혈압은 만성 순환기계 질환 중 발생빈도가 가장 높은 질환으로 최근에는 그 발생빈도가 증가하고 있는 추세다. 무증상으로 침묵의 살인자라고 불리지만 중풍, 심부전, 관상동맥질환 등 치명적인 합병증을 유발할 수 있기 때문에 보다 적극적인 환자관리와 치료가 요구되고 있다. 수축기 혈압이 140mmHg이상 또는 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단하며, 국내 뇌혈관질환 환자의 35%, 심혈관질환 환자의 21%를 고혈압이 차지할 정도로 기여가 큰 위험인자라고 보고되고 있다.고혈압은 지속적 관리와 치료가 필요한 만성질환이며,

20대 비혼 남녀 중에서 86%가 원치 않는 임신에 대해서 불안감을 느껴본 적이 있다고 한다. 그리고 여성들이 주로 사용하는 피임법에 대한 통계를 보면 피임약의 경우 10.1%를 차지하고 있다. 하지만 경구피임약에 대해서 자세하게 알고 복용하고 있는 사람이 많지 않고, 알맞은 시기에 복용하고 있는 사람 또한 많지 않다. 그래서 이번 호에서는 경구피임약에 대해서 알아보겠다.경구피임약이란 계획하지 않은 임신을 피하고자 복용하는 약제다. 피임약은 전통적인 가족 구조를 해체시키고 여성의 지위를 향상시키는 데 큰 기여를 했다 할 정도로 지난

최근 U턴 입학 현상(4년제 대학 졸업 후 전문대, 전문학교로 재입학)이 증가하면서 학생들 사이에서 대학의 이름보다 취업 등과 같은 학과의 비전을 더욱 중시하는 현상이 나타나고 있다. 이에 취업 중심의 커리큘럼으로 높은 취업률을 자랑하는 인서울 호텔제과제빵학과 과정이 눈길을 끌고 있다.서울 당산에 위치한 서울현대직업전문학교(이하 서현전)는 수능과 내신성적을 반영하지 않고 100% 면접을 통해 신입생을 모집하고 있는 제과제빵전문학교다. 이곳은 학생들이 미래 베이커리산업을 이끌 파티시에 인재로 성장할 수 있도록 독자적인 교

다양한 치과질환과 치료법 중에 가장 중요한 것은 예방이다. 잘못된 생활습관에서 유래되는 가장 흔한 만성질환에 충치가 해당된다. 충치는 유아기에 양육자나 가까운 가족으로부터 감염되는 전염성 질환 중 하나다. 충치는 4가지 원인에 해당되는 숙주 요소, 세균 요소, 식이 요소, 시간 요소의 상호 작용에 의해 발생한다. 4가지 원인 중 대표 세 가지인 숙주 요인은 인체의 충치에 대한 저항 능력을, 식이 요인은 설탕 섭취 빈도나 구강 내의 위생 상태를, 세균 요인은 충치 세균의 수와 감염 시기를 의미한다. 따라서 충치의 예방과 치료 전략은